町田樹のスポーツアカデミア 【Dialogue：研究者、スポーツを斬る】 ～女性アスリート問題～ 東京大学医学部付属病院 能瀬さやか先生

M：骨というとカルシウムといったイメージですが、もちろんそれも大事ですが、実はエネルギー不足が骨粗鬆症にかなりの影響を及ぼしているということですよね。エストロゲンで月経を戻してということでも骨密度が向上することは分かっているが、やっぱりエネルギー不足をまずは解消して、自然な形で月経を戻していくにこしたことはないと。それが一番、骨密度を高めることに繋がるということですよね。

N：起点であるエネルギー不足によって骨代謝にも影響が出てきますし、もちろんエネルギー不足で無月経、エストロゲンの低下という問題がありますので、やはり起点であるエネルギー不足を改善してあげることが、やはり骨やパフォーマンスなど、色々な観点から重要であると思います。

文：J SPORTS編集部