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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
株式会社サニックスより、代表取締役社長・宗政伸一さんが逝去されたとの知らせがあった。2017年１月７日（土）永眠。享年67。葬儀は近親者のみで行われ、後日お別れの会が催されるという。死因は、咽頭膿瘍の疑いという。急なことだったようだ。
● 藤井雄一郎ラグビー部長兼監督のコメント
「秘書から突然電話があり、宗政伸一社長が亡くなられたとお聞きしました。聞いた瞬間、息ができなくなりました。社長は、私の人生に最も大きな影響を与えた方でした。どんなに負けても、常に私たちの味方でした。本当にラグビーが好きな方で、前回のワールドカップで日本代表が南アフリカに歴史的勝利を収めたときも、とても喜ばれて、「カーン（ヘスケス）、やったね！」と電話をいただいたのが、昨日のことのように思い出されます。最終戦は、社長のため、チーム一丸となって戦います」
ラグビーを愛し、サニックスブルースの代表でもあった宗政さんがいなかったら、サニックスブルースは生まれなかったし、毎年ゴールデンウィークに開催されている高校生の世界大会「サニックス ワールドラグビーユース交流大会」も続いていなかっただろう。この大会で来日し、その後、強豪国の代表になった選手は多いし、そうした選手と交流することで、多くの日本の高校生が高い目標を持つようになった。東福岡高校が、フィジカル面の強化を意識したのも、この大会の影響が大きいだろう。またユース大会で日本に来たことの好印象からトップリーグにやってきた選手もいる。宗政さんの日本ラグビー界への貢献度の高さは計り知れない。ブルースやユース大会がどうなるのか心配だが、宗政さんの遺志を継いでブルースが強くなり、ユース大会がさらに発展することを願わずにはいられない。