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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
IRBジュニアワールドラグビートロフィー(JWRT)2013に参加しているU20 日本代表が、第1戦でU20ウルグアイ代表をくだした（於：チリ、日本時間：29日0時キックオフ）。第2戦は、6月1日、U20カナダ代表との対戦となる。
●試合結果
U20日本代表○40-20●U20ウルグアイ代表（前半 30-8）
FW 1.須藤元樹 2.橋本大吾 3.塚原巧巳 4.寺田大樹 5.姫野和樹 6.木村貴大 7.西内勇人◎ 8.佐藤穣司／BK 9.大越元気 10.山沢拓也 11.石井魁 12.合谷和弘 13.近藤英人 14.荻野岳志 15.松田力也▽リザーブ 16.中村駿太 17.平野翔平 18.東和樹 19.桶谷宗汰 20.徳田健太 21.金田瑛司 22.重一生
入替＝後半14分(3.塚原→17.平野、15.松田→22.重) 、19分(5.姫野→18.東)、26分(8.佐藤→19.桶谷、13.近藤→21.金田)、28分（2.橋本→16.中村、9.大越→20.徳田）
◎沢木敬介ヘッドコーチ
「前半の入り、スタートは最高によかった。しかし、後半の 20 分は集中力も走る意識もない高校生のようなラグビーをしてしまった。トランジション（攻守の切り替え）の意識は格段にレベルアップしている。ラインアウト、 スクラム、キックオフレシーブなどセットピースが今後の課題。雨の状況でボールがよく動かすことが出来ていたところもいい点だった」