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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
土曜日は、日本代表の練習を見てきた。前日は、ミスも多く、エディー・ジョーンズヘッドコーチが練習を打ち切るなど集中力を欠いたようだが、きょうは、選手同士が互いに声をかけあい、いい練習をしていたように見えた。ジョーンズヘッドコーチも、「練習に対していい準備をして、いい練習ができた」と笑顔。前日のことについても、「選手にいい練習の準備をさせてあげられなかった私の責任」と矢印を自分に向けていた。
練習を見ていて、どの選手もどんどん筋量をアップし、大きくなっているのが分かった。大野均選手や立川理道選手らも体の幅がはんぱじゃない気がした。フィジー戦での復帰に向けてリハビリする廣瀬俊朗キャプテンも上半身もビルドアップされていた。「なんか別のスポーツをしているみたいでしょう」と、口調も滑らか。順調に回復しているようだ。BKの練習を見ていて、驚かされたのは帝京大の中村亮土選手の大腿部の太さ。フッカーといっても疑わない肉体である。久しぶりに代表復帰した霜村誠一選手も「みんな、デカいでしょう？ 当たったら痛いし、上手いし、大変ですよ」とあきれ顔だった。霜村選手もまた大きくなるということだろう。
さて、以下はお知らせです。3月で大阪体育大学を退官した坂田好弘さんの自著の出版を記念したトーク&サイン会が、6月7日（金曜日）、京都駅至近の大垣書店イオンモールKYOTO店にて開催されます。トークコーナーは僕が司会します。以下は、版元のベースボール・マガジン社からのお知らせです。
◎「心で見る」。日本ラグビー界が生んだ世界的ウイングの指導哲学
出版記念イベント
日本人初の世界ラグビー殿堂入り。坂田好弘氏トーク＆サイン会
栄光の現役時代、36年間の指導者生活で得た数々の教訓が一冊になりました。ご本人の言葉で、その内容を紹介していただきます。
日時：6月7日（金） 18：30〜
司会：村上晃一（ラグビージャーナリスト）
場所：大垣書店イオンモールKYOTO店 （JR京都駅より徒歩5分）
京都市南区八条通り西洞院下ル イオンモールKYOTO Kaede館2Ｆ
お問い合わせ ＴＥＬ：０７５－６９２－３３３１（10：00〜21：00）
【サイン会参加方法】
対象書籍「心で見る」坂田好弘著 5月下旬発売予定
定価1575円（税込）
※大垣書店イオンモールＫＹＯＴＯ店にて、対象書籍をお買い上げの方に、トークショー終了後サイン会を行います。サインは対象書籍のみとさせていただきます。
※トークショーは参加自由（席のご用意は限りがございますので、先着順とさせていただきます）