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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
金曜日の昼は、仕事の合間に新宿御苑に立ち寄った。雨の花もご覧の通り趣がある。二番目の写真は、桜の「一葉」（いちよう）、散った花びらが絨毯のようになっていて、ここで写真を撮っている人も多かった。
三番目は、桜の「関山」（かんざん）。こちらは、まだ蕾があったから、しばらく楽しめそう。というわけで、京都に引っ越したのに、なかなか京都にいられない。
金曜日の夜は、スーパー14のWeek11、ウエスタン・フォース対クルセイダーズの解説をした。前節でついに首位に立ったクルセイダーズは、腰を痛めていたダン・カーターも復帰し、いよいよ勢いに乗るかと思いきや、そうはいかない。フォースが頑張る。ヒルも目立ちますよ。
トヨタ自動車ヴェルブリッツが、2010年度のキャプテン以下各リーダを発表した。
キャプテン＝中山義孝、FWリーダー＝中村嘉樹、FWリーダーサブ＝杉本晃一、BKリーダー＝内藤慎平、BKリーダーサブ＝山内貴之、アタックリーダー＝馬場美喜男、ディフェンスリーダー＝ヘイデン・ホップグッド、スクラムリーダー＝熊谷隆、ラインアウトリーダー＝杉本晃一、キッキングリーダー＝黒宮裕介、4Sリーダー ロッカールーム＝有田啓介、4Sリーダー ウェイトルーム＝谷口智昭
中山キャプテンのコメント
「チームのどこを切り取っても、トヨタヴェルブリッツを体現でき、チーム全員の誰と話をしても、トヨタヴェルブリッツに所属していることに、やる気と誇りと自信を感じているということが、言葉の端々から伝わってくるようなチームにしたい」