駐車場リレーでトレーニング！ラグビー 田中史朗×バドミントン 奥原希望 コロナに負けるな！困難突破トーク競技を超えてONE TEAM編（ラグビー日本代表 田中史朗×バドミントン日本代表 奥原希望×ラグビージャーナリスト 村上晃一）

SNSで今こそ子供たちに届ける！

YouTubeを通して子供たちにメッセージを伝えていきたいと話す奥原選手

村上：ここからは「こんな時だからこそ出来たこと」など、ポジティブな話を聞かせてください。

奥原：私事になりますが、この度、情報発信のひとつとしてYouTubeにて「奥原希望 のんちゃんねる」を開設しました。現役選手がメッセージを発信するということは特別なことですし、以前からそれを子供たちに発信していきたいと思っていて、短い競技人生の中でできることを考えたうちのひとつがYouTubeだったんです。

いつから始めるかはずっと考えていたんですけど、ちょうど遠征が中止になったこのタイミングで始めました。おうちトレーニングだったり、公園でのトレーニングをアップしています。今後はアスリートとの対談やコラボも考えています。

村上：田中選手はこの時期だから出来たことや取り組めたことはありますか。

田中：インスタグラムで「#ふみチャレンジ」(@sh_fumi)というのをやっていて、家でしかできないことや、家にいながらワクワクドキドキできる企画をやっています。1回目はラグビーボールを指でまわすチャレンジ、2回目は自分の好きなプレイヤーの似顔絵を書く企画をやりました。SNSで送ることは簡単だけど、親や友達と話しながらポストに投函するまでを楽しんでもらいたくて、あえてハガキで参加にしました。僕はリーチ マイケルを書きましたけど、僕より子供たちのほうが上手ですね。

トレーニングは家族みんなで駐車場リレー

家族で二組にわかれてリレーをしたという田中選手

村上：おうちで出来るオススメの過ごし方やトレーニング方法を教えてください。

奥原：私は部屋の電気だけで生活することが苦手で、海外遠征中も含め、日ごろから朝起きたら必ずカーテンを開けて、太陽光を浴びて、時間のリズムを太陽の光で感じて過ごしています。

皆さんおうち時間がいつもより長いと思うので、なかなか太陽の光を浴びることなく一日を終えることもあると思いますが、太陽の光を浴びることで生活リズムが整い、増える栄養素もあると思うので、散歩やジョギングをして太陽の光を感じてみてください。

田中：今までは日本代表やチームの活動で、なかなか家族で過ごすことも少なかったので、家族でトレーニングをしています。駐車場でリレーをしたり、動画を見ながらトレーニングをしています。

村上：リレー！？

田中：子供2人と妻と2組に分かれて、15m、20mと短い距離ですけど、物置の周りを3周回って競っています。

村上：気分転換はできていますか。

田中：子供たちを公園や駐車場で自転車に乗せて、それを追いかけて鬼ごっこのようなことをやってます。子供たちがすごく喜ぶので、それを見ているのがリフレッシュになりますね。

奥原：これだけ日本にいることも、自分の家で過ごすこともないので、この機会に自分の家を楽しもうと思いつつ、一人暮らしだと寂しくなるので、友達とオンラインでゲームをしながら、携帯でテレビ電話をしたりしています。楽しいですし、リフレッシュにもなりますね。あとは自炊や部屋の掃除もしますね。