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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
8月20日の午後は、サントリーサンゴリアスの府中グラウンドへ行き、帝京大学のキャプテンとして大学V6を成し遂げた、流大（ながれ・ゆたか）選手を取材した。トップリーグの注目ルーキーとしてのインタビューである。9月中旬発行のラグビー協会メンバーズクラブ会報誌に掲載されるものだ。
しっかり者のイメージそのままに、どんな質問にもよどみなく答えてくれた。「とにかく、9番のジャージーが着たいです」。サントリーには南アフリカ代表のフーリー・デュプレア、日本代表の日和佐篤というハイレベルのSHがいる。ここでレギュラーになるのは難しいが、そこにチャレンジできるというのは、やりがいのあることでもあるだろう。
ところで、サントリーでは、なんと呼ばれているのですか？
「ナガレか、ユタカです」
そのまんまやん（笑）。しかし、この名前、いいですね。
「はい、一回で覚えてもらえます。一発で正しく読まれたことはないですね。だいたい、ナガレ・ヒロシか、リュウ・ダイとかで」
その他、いろいろ聞いたのだが、趣味は？と聞いてみると、
「いい匂いのする柔軟剤を探すこと。洗濯の後の楽しみです」
自転車とか映画ではないんだなぁ。
ちなみに、結婚するなら「料理の上手な女性」とのこと。
最後は緩い会話で終わったけれど、さわやかな受け答えに心が洗われるインタビューだった。
トップリーグのプレシーズンリーグは9月4日開幕。流選手はじめ、若い選手たちにとっては、各国代表選手がワールドカップでいない間にアピールし、チームに欠かせない存在となっておきたいところだ。