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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
24日朝、京都市北区の上賀茂神社に行った。京都でも北のほうにあるので、しだれ桜もまだ咲いているが、新緑が鮮やかだった。
午後、大阪の堺へ。J-GREEN堺の日本代表合宿を取材。今合宿は、周辺に工場が多いため、エディー・ジョーンズヘッドコーチが、「ファクトリー・キャンプ」と命名し、選手を鍛え上げている。今合宿前半はモール、ブレイクダウン、ディフェンスシステムに重点を置き、後半はカザフスタン戦（4月28日）への準備に入っている。出場メンバーは、25日に発表されるが、細部にわたるアタック練習が繰り返されていた。
WTB小野澤選手に若い選手たちについて話を聞いてみると、「心も体も、ベースとして持っているものの可能性を感じますよね。楽しそうにやっているし、おじさんもしっかりやろうと思いますよ（笑）」。ジョーンズHCについては、「選手をよく見ているし、声もかけすり、サントリーのエディーさんと変わらない。でも、情報の落とし込み方は、日本代表は時間が限られていることもあって、少し違いますよね。それがどう出るか。選手みんながどう反応するか、見ている気がしますね」と興味深いコメント。
廣瀬俊朗キャプテンも、「みんな取り組む姿勢が良く、そこでのストレスはないですね」と練習への取り組みについては手ごたえを感じているようだった。「僕はみんなが乗っていないときに、方向性を示してあげることが大切かなと思っています。そういう場面は少ないですけど」。今は、選手間での約束事を詰めている段階とのことで、徐々にチームとして、考えが統一され始めているようだった。写真は、プレースキック練習。フォームを録画してチェック。本日、練習していたのは、五郎丸歩、田村優、小野晃征の3選手だった。
追記◎先日、コメントでご質問のあった専門用語の件ですが、関係者にうかがったところ、ジョーンズHCが使っている「ポッド」とは、ラインアウトのリフター&ジャンパー一括のこと、シングルリフト、ダブルリフトの場合でもポッドと総称しています。また、ジョーンズHCが、「シェイプ」を使う場合は、基本的には『立ち位置』の事で、主にフェイズプレーの時の立ち位置のことを指しているそうです。