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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
金曜日の午後6時過ぎからABCラジオのスポーツにぴたっと「赤星と次郎のオーライオーライ」の中の「ムキムキ！ノーサイド劇場」に出演した。写真は、右からマコーマック明子さん、清水次郎アナウンサー、赤星憲広さん。
僕の直前に出演していたのは芸能リポーターの井上公造さんだった。芸能情報を聞いて、いざラグビーコーナーへ。赤星さんはめちゃくちゃ礼儀正しい人だった。ラグビーはあまりご存じないと聞いていたけれど、そんなこともなく、すぐに詳しくなりそう。
昨シーズンのノーサイド劇場は、時事ネタを話すことが多かったけれど、今回はラグビー見たことがない人が、今後、ラグビー場に行って試合を楽しめるような話ということで、いろいろと話をさせてもらった。清水次郎さんが、大八木さんの著書を読む。すると、なるほどラグビーを知らない人には分からない専門用語が並ぶ。10メートル、ラック、サイドを突く、フォロー、フランカー、スクラムハーフ。これを分かってもらうように話していくのはもちろん時間が足りない。かいつまんで話をした。この番組を聴いている人は野球ファンの方が多いと思うけれど、その中から一人でも多くの人が、たまにはラグビーでも行ってみるかと思ってもらえたら嬉しいなぁ。
この放送の様子は、Ｕストリームで生中継されていたのだが、ラグビーコーナーを見ている人は600人くらいだったかな？ ラグビーマガジンの編集部でも見ていてくれたみたいだ。また、来月も出演させてもらうので、新しいファンの人を一人でも多く増やしたいと思う。もちろん、シーズンが深まってくれば時事ネタも話せるだろう。
さて、明日はトップリーグ第6節、僕は注目の2試合がある花園ラグビー場へ。収録の帰り道、阪急梅田駅で明日出場する選手に遭遇。ビックリして、頑張ってください、としか言えず。しかし、急に臨戦モードになった。