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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
月曜日は、早稲田大学ラグビー蹴球部の新監督、辻高志さんにインタビューした。ラグビーマガジン5月号（3月25日発売）に掲載されるものだ。現役時代も何度か取材させてもらったが、変わらぬ笑顔に安心した。もちろん、監督就任が決まってからは、コーチ選び他、すごく忙しいようで、「今欲しいものは、睡眠です」と話していた。現役時代、特に結婚する前は、一日12時間眠っていたのだとか。オーストラリアとかにいる動物みたいだなぁ。
チーム作りについて、いろいろ聞いたのだが、とにかく練習は厳しくなりそうな感じがした。譲れないものは？と質問すると、「身体を張ること」。有田キャプテンについては、「彼に求めるのも身体を張り続けること。でも、もうできていますから、今のまま練習から常に身体を張り続けてほしい」と話していた。早稲田大学からNECと進み、ラグビー観が変わっていったことなど聞かせてもらった。ラグビーで人格を磨いてきた辻監督は、そういう選手を育てながら、全力プレーのチーム作りをしていくことになるのだろう。詳しくは、ラグビーマガジンにて。
3月13日〜29日までフランスへ遠征をする「平成21年度高校日本代表」の遠征スケジュールなどが発表になった。メンバーなどは、日本ラグビー協会のホームページをご覧いただきたいのだが、14日(日)には、シックスネーションズのフランス対イタリア(サンドニ)を観戦。フランスU17代表セレクション、フランスU18代表などと4試合をこなす予定。