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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
12月1日は、イケメン・インタビューで2人のトップリーガーに会った。いずれも、今月中に、ぴあのWEBで特集されている「トップリーグ男前列伝」にアップされる予定のものだ。
朝、千葉県船橋にあるクボタスピアーズのクラブハウスへ。スピアーズ副将の鈴木康太選手（日生学園第二→国士舘大）を取材した。これまで僕は取材機会がなかったのだが、話してみると、僕といろんな縁でつながっていてビックリした。
「村上さん、谷口のりお先生って、知ってますよね？」
「えっ、それ誰やったっけ、なんか名前聞いたことあるけど」
「知ってますよ、ぜったい。本人に聞きましたから」
「のりおって、後輩の？」
僕の大学の2学年下の谷口典央くん（現・日生学園第一高校ラグビー部監督）が、鈴木選手を高校ラグビー部に誘ったのだった。大学卒業後に短期間プレーしたクラブが、僕も所属したことのあるエーコンクラブだったり、他にもいろいろつながることが多かった。この取材も何かの縁やね。もちろん、取材後すぐに谷口くんに電話した。「僕のことすぐに分からないって、村上さん、冷たいなぁ」。のりお、声がおっさんになってるゾ。ごめん、のりお、一学年下やったね。
鈴木選手の話は聞いていて胸が熱くなるようなもので、彼の人としての強さを感じるものだった。詳しい内容はWEBにて。クリスマスイブにアップ予定。
取材後、船橋から我孫子へ移動した。同行のカメラマン氏の車に同乗させてもらったのだが、千葉の広さを痛感。次に取材したのは、NECグリーンロケッツの藤戸恭平選手（佐賀工→日体大）だった。今季は怪我などもあって出場機会に恵まれていない。「SHでは最年長になり、チームを引っ張っていかなくてはいけないのに、それができないのがもどかしいです」と言っていた。
芸達者の藤戸選手の趣味は、絵画とギター。もちろん、自ら筆をとり、ギターを奏でる。ともに玄人はだしだ。常に人を楽しませることを考えているから、ギターでも、老若男女に受ける歌を幅広く練習しているみたい。歌真似もレパートリーは多彩。
「なんでもできるんだねぇ」
「はい、出来ないのは結婚だけです（笑）」
藤戸選手の原稿は、12月17日アップ予定だ。