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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
NZの友人から、天国からの微笑み、という題でこんな写真が。けっこう出回ってる写真なのかな？
明治大学ラグビー部の新体制の発表。吉田義人監督が主将だった1990年度に副将を務めた西原在日さんがヘッドコーチに就き、3人がフルタイムで指導するという。3人のフルタイムコーチがいると、劇的にチームが変わる気がする。大学ラグビーの楽しみがひとつ増えた。
金曜日は、三洋電機ワイルドナイツの田中史朗選手に会った。京都に帰っていたみたいで、お土産持参。偉いなぁ。母校の伏見工業や京産大、東海大仰星などを訪れ、学生たちを指導してきたみたいだ。この春からは、三洋電機のチームメイトである三宅敬選手、霜村誠一選手とともに大東大に通い、保健体育の教員免許の取得を目指すようだ。もちろん、現役生活は続けながらだ。トップリーガー達が指導者を志すのは嬉しい。現役引退後のことをよく考えているということだし、将来、いい選手を育ててくれるだろう。それにしても、僕の知る限り、伏見工業高校の卒業生は指導者を志す確率がかなり高い気がする。
田中選手との雑談の中で、田中選手はお母さん方や子供達に人気があるという話になったら、あるラグビースクールの子供に、「ジャック（田中選手のニックネーム）は、ほんと、母性本能くすぐるよね」と言われたのだとか。微笑ましいエピソードである。もう一つ、今年の日本選手権決勝の翌日、道を歩いていたら、小学生に「君、どこ小？」と声をかけられたのだとか。「えっと〜、社会人なんやけど」と答えたらしい。