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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
月曜日は、基本的にパソコンに向かっていた。メールの着信に反応しては、仕事逃避モードに入るも、ほとんど仕事関係のメールで精神状態は散漫に。そうこうしているうちに、原稿書きで煮詰まってしまった。締め切りが怖い。（と、書いたあと、コメントでご指摘を受け、「煮詰まる」の使い方が本来の意味と違っていることを思い出した。このあいだも新聞で読んだのに…。というわけで、原稿書きに行き詰まってしまった、と変更させていただきます）
午後、NECグリーンロケッツから2009年度内定選手の発表があった。関東学大の土佐誠キャプテンを始め、才能ある選手が並んでいる。
土井貴弘（明治大、PR、182㎝、120㎏）
廣澤拓（筑波大、LO、192㎝、110㎏）
土佐誠（関東学大、NO8、187㎝、106㎏）
内田涼（帝京大、SO、168㎝、72㎏）
釜池真道（同志社大、CTB/FB、174㎝、83㎏）
先日、コカ・コーラウエストレッドスパークスの2009年度新加入選手も発表されたが、こちらは九州出身だが関東の大学で活躍する選手、そしてキャプテン、バイスキャプテンが多い。将来も見据えた人材という感じがする。
平原大敬（高鍋→帝京大 PR/HO 177㎝、120㎏）
有田将太（東福岡→法政大 FL 175㎝、91㎏）
藤原博之（東筑→中央大 LO/FL/No8 189㎝、89㎏）
豊田将万（東福岡→早大 LO/FL/No8 189㎝、103㎏）
築城康拓（東福岡→福岡大 SH 170㎝、85㎏）
過去、いろんなチームを取材していて、キャプテン経験のある選手が揃うことで格段にチーム力がアップしたチームをいくつか見てきた。リーダーが揃えばその中からまた優秀なリーダーが生まれる。NECには、今季、早大のキャプテンを務めた権丈太郎、東海大のキャプテンだった宮本誉久が加入している。このあたり数年後にどんな影響があるのか。コカ・コーラウエストレッドスパークスもそうだし、楽しみに待ちたい。