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1965年京都市生まれ。京都府立鴨沂高校→大阪体育大学。
ラグビーの現役時代のポジションは、CTB（センター）、FB（フルバック）。1986年度西日本学生代表として東西対抗に出場。
87年4月ベースボール・マガジン社入社、ラグビーマガジン編集部に勤務。90年6月より97年2月まで同誌編集長。出版局を経て98年6月退社し、フリーランスの編集者、記者、ラグビージャーナリストとして活動。J SPORTSのラグビー解説は98年より継続中。1999年から2019年の6回のラグビーワールドカップでコメンテーターを務めた。著書に「仲間を信じて」（岩波ジュニア新書）、「空飛ぶウイング」（洋泉社）、「ハルのゆく道」（道友社）、「ラグビーが教えてくれること」、「ノーサイド 勝敗の先にあるもの」（あかね書房）などがある。
庭のシロバナジンチョウゲ（白花沈丁花）。香りがいいです、これ。気象庁の桜開花予想、東京は３月18日か。かなり早いなぁ。このところ、デスクワークに追われてパソコンに向かっている時間が長い。しばらく、この状況が続きそう。
本日のサンケイスポーツは、6日に始動した早大ラグビー部の記事。「新スローガン決定、『PENETRATE（ペネトレイト＝貫く）』。2年目の中竹監督が、昨季とは方針を転換して選手の徹底管理を貫き、日本一への返り咲きを狙う」とのこと。去年は、中竹監督も手探りの状態だったと思う。2年目は、中竹監督らしく、ストイックにいくんだろうなぁ。
サニックスブルースは、帝京大学から加入する新入部員、天本俊輔（SH）、古本修一郎（FB/CTB）を発表。この二人、ともに中村学園三陽高校の出身。東芝の冨岡鉄平選手の後輩ですな。やっぱり熱いのかな。
スーパー14のお薦めマッチ。ディレクターのオリティから連絡あり。3月8日午後10時からJSPORTSで放送されるWEEK5「シャークス対クルセイダーズ」がすごいらしい。
お知らせ◎3月31日、4月1日、10：30〜18：30、東武伊勢崎線草加駅徒歩1分の「草加情報物産館」で、草加ラグビー展が開催される。31日は、草加出身の三洋ワイルドナイツ佐藤選手が訪れる予定。当日は、草加市で活躍している大学、高校、スクールなどのジャージや写真の展示、草加から輩出したトップ選手などの展示があるようだ。