最近のエントリー
カテゴリー
アーカイブ
このブログについて
一般財団法人日本自転車普及協会
1971年神奈川県生まれ
中学生のときにTVで観たツール・ド・フランスに魅せられロードレースの世界へ。17歳で高校を中退し本場フランスへロードレース留学。その後ヨーロッパのプロチームと契約するなど29歳で現役を引退するまで内外で活躍した。引退後は国内プロチームの監督を務める一方でJ SPORTSサイクルロードレース解説者としても精力的に活動。豊富な経験を生かしたユニークな解説で多くの人たちをロードレースの世界に引きずり込む。現在は国内最大規模のステージレース「ツアー・オブ・ジャパン」の組織委員会委員長としてレース運営の仕事に就いている。
最近、駅のホームや電車の中吊り広告などでインパクトのある広告を目にします。
わずか数ヶ月で、体重が落ちるだけではなくて文字通り別人の様なカラダに変貌するという、スポーツジムの広告です。
そういえば、私がふと思い立ってはじめたダイエットもこの9月で丸一年となります。
開始時（2013年9月）は、171cm 64kg（←ハッキリ言ってこれが普通） ほどでしたが、今年の1月には最終目標の56kg台（現役時代の最低体重）に到達し、4月には54kg台にまで突入してしまいました。
さすがにやり過ぎた感があり、多くの方から様々な反応をいただきましたが、現在は 56〜57kg あたりの体重を維持しております。
食べる量はむしろ他の人よりも多いくらいですが、カラダがバランスを取ってくれている感じで、体重が一時的に増えても数日で元に戻ってしまいます。
体調についても体重が軽くなってからの方が確実に良いです。
ダイエットについてはなんとなく落ち着いてしまっているので次なる目標を探したいと思います。