ムック本

10月2日に、監修を担当したムック本、

『最新! トッププロが教えるロードバイクトレーニング』

が、洋泉社より発売されました。

以下、この本の内容紹介文です。

プロと市民レーサーの差。

それは自分の限界までトレーニングを積めたかどうかではないか。

生まれ持った自分の肉体という制約の中で、100％の能力を発揮するプロロードレーサーたち。

そんなトッププロのトレーニング法やテクニックを集めたのが本書である。

トッププロになれるのは、ごくひと握りの人間だけ。

しかし、誰でも、自らの限界までトレーニングをすることはできる。

本気のトレーニングで、「才能の壁」という市民レーサーとしてのゴールにたどり着こう。

今回は多くの現役選手たちの生の声を集めた内容となっています。

興味のある方は本屋さんで立ち読みしてみてくださいね。