人気ランキング
J SPORTS IDを登録すれば、
すべての記事が読み放題
コラム&ブログ一覧
SUPER GT 第4戦:国本雄資(No. 19 WedsSport ADVAN GR Supra) 「悔しさはあったが、ちょっと自信に繋がったようなレースだった」
SUPER GT あの瞬間 by 島村 元子──チームが最後に勝ったのが2006年第7戦タイ。国本選手がチームに加入したシーズンのことでした。今シーズン、久々に勝利して”マサ監督”に大泣きさせないといけないのでは?
国本:そうですね。まぁ近いと思います!(笑)どんどんクルマもタイヤも良くなってきているので、あとは少しの運とミスをしないメンタリティが重要かなと思っています。(厳しい暑さの中でのレースが続くが)スーパーフォーミュラで戦っているので、GTだと体力的には余裕があるので。そういった部分ではラクといったら変ですけどもレース中は全然集中力が切れることもなく、最後までプッシュして走れます。あとはテストの回数も19号車は多いので、そういうところでたくさん走らせてもらえているので、いい準備ができたままレースに挑むことができています。それはタイヤとかクルマのセットアップも含め、あとはドライビングだったり集中力とか、そういった部分でもすごく役立ってます。
──メンタルのコントロールってドライバーにとってとても重要なポイントだと思いますが、一般の人でもやれることってありますか?「国本流メンタルコントロール術」を教えてください。
国本:僕、結構”緊張しい”なんで色々やるんですけども、一番簡単なのは、「深呼吸」。深呼吸するとやっぱり心拍数が落ちて、平常心に近いような状態になってくるので。緊張とリラックスの間が一番メンタルとしてすごくいい状態なので、そこに持っていけくように緊張したら深呼吸をする。逆に下にさがってぼーっとしているようなときは、音楽を聞いて(モチベーションを)上げていったりとかすることがいいかなと思います。あとは人間は絶対に緊張するし、しない人はいないと思うし。緊張して『これ、緊張だ』『不安だ』と思うよりは、『緊張してる。あ、集中できてるんだ』って自分に言い聞かせる。言い聞かせることで、緊張が「不安な緊張」じゃなくて「集中の緊張」になるので。一般の人でも簡単にできるんじゃないかなと思います。
あわせて読みたい
J SPORTS IDを登録すれば、
すべての記事が読み放題
ジャンル一覧
人気ランキング(オンデマンド番組)
-
SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット 決勝
4月14日 午後1:00〜
-
【先行】SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット 予選
4月13日 午後1:50〜
-
【限定】SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット 公式練習
4月13日 午前9:25〜
-
角田裕毅プレゼンツ カートウォリアーズ ~国内トップドライバーとのEVカート真剣勝負!~
4月9日 午後6:00〜
-
【限定】SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット 祝30周年記念!レジェンドトークショー
4月13日 午後5:00〜
-
【限定】SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット 選手紹介~ウォームアップ走行
4月14日 午前10:45〜
-
【限定】SUPER GT 2024 第1戦 岡山国際サーキット トークショー
4月14日 午前9:45〜
-
GTV2024 ~SUPER GT トークバラエティ~ #1
4月1日 午後9:30〜
モータースポーツ人気アイテム
-
1/18スケールモデル Sauber C9 No.63 Winner 24H Le Mans 1989 J. Mass - S. Dickens - M Reuter
-
Red Bull MOTUL MUGEN NSX-GT No.16 TEAM Red Bull MUGEN GT500 SUPER GT 2022 Ukyo Sasahara - Toshiki Oyu
-
au TOM’S GR Supra No.36 TGR TEAM au TOM’S GT500 SUPER GT 2022 Sho Tsuboi - Giuliano Alesi
-
WRC Tシャツ グレー
-
WRC フーディ グレー
J SPORTSで
モーター スポーツを応援しよう!