筋肉談義 ジュラシック木澤 × 月刊ボディビルディング BEN編集長

ジュラシック木澤（木澤大祐）さん（右）と、月刊ボディビルディング（月ボ）のBEN（鎌田勉）編集長（左）

J SPORTSでの「フィットネス・ボディビルパック」新設を記念して「筋肉コラム」の連載をスタート！(不定期掲載)
記念すべき第1回目は、全日本ボディビル選手権6位/JURASSIC ACADEMY パーソナルトレーナーのジュラシック木澤（木澤大祐）さんと、月刊ボディビルディング（月ボ）のBEN（鎌田勉）編集長が登場！
J SPORTSは筋肉を愛する全ての皆さんを応援します！

BEN：ジュラシックがボディビルを始めたのは中学からというのは知っているけど、トレーニングを始めたきっかけは？

ジュラシック：先輩でマッチョな人がいて憧れがありました。あと、友達どうしで腕相撲をやっていたので、そこで強くなりたいと。

BEN：当時の部活は？

ジュラシック：テニス部でした。キャプテンになったとき、筋トレメインの部活にしたら、結構部員が辞めました（笑）。

BEN：テニス部からボディビルに入る珍しい。やっぱりラグビー部あたりから入る人が一般的。当時はどんなトレーニングをやっていた？

全日本ボディビル選手権6位/JURASSIC ACADEMY パーソナルトレーナーのジュラシック木澤さん

ジュラシック：中学生なので、ジムにもいけないし、ダンベルや、懸垂、腕立て程度でした。でも、筋肉が付く年齢なのでかなり効果がありましたね。本格的なトレーニングを始めたのは、高校2年の時です。

BEN：その当時として、高校生でウエイトトレーニングはちょっと早かった？

ジュラシック：そうですね。でも今は、高校生の選手権もありますし、状況も変わっていますね。

BEN：やっぱりフィジークが関係あるんじゃないの？ 大会にも出やすくなっている。ただ、高校の大会が増えたのはまたそれとは違う理由があるのかもしれない。

ジュラシック：昔のジュニアの選手よりもレベルが高くなっていますね。サプリメントやトレーニング方法もあるし、BENさんのようなメディアのおかげかもしれませんね。

BEN：今回、ジュラシックは全日本で6位になったけれど、改めてボディビルの競技としての魅力は？