日本人男子ボディビル初のIFBB ELITE PRO横川尚隆がツール・ド・フランス公認トレーニングバイクを体験！

横川尚隆

筋肉隆々の横川尚隆だが、勿論その体で生まれて来たわけではない。日々のトレーニングを重ねる事で、徐々に筋肉を作り上げていったのだ。

ダイエットも同じで、効果を上げるには三日坊主というわけにはいかない。運動習慣をつけ、継続する事が大切だと言う。努力して作り上げてきた筋肉だからこそ横川尚隆はその必要性を強調する。 単純な機能のトレーニングバイクが多い中、『Fitness into HOME』をキャッチコピーとするこのスタジオ・バイク・プロは実に多彩な機能を備えている。運動する事に楽しみを作り出す工夫が感じられる。

「これなら飽きずに楽しく運動が続けられそうですね」

「これなら飽きずに楽しく運動が続けられそうですね」

このスタジオ・バイク・プロの優れているのは、iFitにリンクして自宅にいながら世界中のインストラクターの動画でスタジオレッスンが受けられたり、世界中の街や絶景を動画で駆け巡ることも可能だ。

バイクエクササイズだけでなく、付属のダンベルを使ったエクササイズやヨガなど、多彩なプログラムがあるので、自分に合った運動を楽しく行えそうだ。

ツール・ド・フランスオフィシャルトレーニングマシン

また、ツール・ド・フランスのオフィシャルトレーニングマシンという事で、自転車競技者のトレーニングにも使える強度と耐久性があるので、トップアスリートが実践している高強度インターバルトレーニングを行う事だってできる。

「僕にはこのダンベルは小さ過ぎますね」

「僕にはこのダンベルは小さ過ぎますね」

筋肉を大きくする事が目的の横川尚隆には付属のダンベルでは軽過ぎたようだが、高強度トレーニングも可能だと聞いて目を輝かせて試乗を終えた。

「大腿四頭筋が効いた！」

太ももの筋肉のパンプアップを確認した横川尚隆は、満足気に持参したプロテインパウダー入りのボトルを取り出し、牛乳を加えるとシェイクし始めた。

文：吉田真人